Services de physio
Rééducation périnéale et pelvienne
Rééducation périnéale et pelvienne
Évaluation et traitement en physiothérapie des femmes ayant une problématique en lien avec le plancher pelvien, que ce soit au niveau de la fonction urinaire, fécale ou sexuelle.
Suivi pré/post accouchement ou chirurgie.
Contacte-moi pour un suivi en physio périnéale et pelvienen en présence ou en téléconsultation >
Raisons de consultation
- Fuites urinaires liées ou non à un effort physique, à la course ou une sensation d’urgence
- Urgence mictionnelle, mictions fréquentes
- Incontinence aux gaz ou fécale (selle)
- Prolapsus, descente d’organes ou sensation de présence/lourdeur au vagin ou au rectum
- Diastase des grands droits
- Faiblesse musculaire du plancher pelvien ou des abdominaux
- Faiblesse musculaire à la suite d’une grossesse
- Constipation, difficulté ou douleur à l’évacuation des selles
- Sécherresse vaginale
- Douleur vaginale, vestibulite, vaginisme
- Douleur lors des relations sexuelles (dyspareunie)
- Douleur ou adhérences à la cicatrice périnéale ou de césarienne
- Douleur coccygienne ou anale
- Douleur lombaire et sacro-iliaque
- En préparation ou suite à un traitement ou une chirurgie pour un cancer uro-gynécologique ou de la région abdomino-pelvienne (cancer de la vessie, du colon, de l’utérus, des ovaires, de l’endomètre, du vagin, du sein)
Programmes en ligne
D’une saison à l’autre, j’offre différents programmes, accompagnements ou cours en ligne.
Ces programmes peuvent être suivis de façon autonome ou encore comprendre un suivi de groupe ou individuel.
Voir la page des programmes en ligne. >
Voici des exemples de thématiques pouvant être abordées
Incontinence urinaire à la course
Rééducation post-accouchement
Les hormones, le cycle hormonal et le sport / la course
Conférences, cours et contenu sur mesure
Tu aimerais organiser un événement ou des cours sur mesure pour un groupe ou ton travail?
Tu aimerais avoir un texte pour un blogue, une publication?
Contacte-moi pour en discuter.>
Voici des exemples de thématiques pouvant être abordées
Conférences, webinaires ou articles
- Prévention et prise en charge des blessures et/ou des symptômes pelviens
- La coureuse, l’entraînement et les hormones
- Le plancher pelvien, les symptômes pelviens
- La course lors de la grossesse et en post-accouchement
- et plus!
Session de cours
- Renforcement du plancher pelvien
- Optimisation du plancher pelvien
- Courir avec des fuites urinaires
- et plus!